Coaching begint met een heldere coachvraag. Een coachvraag start met de woorden; ‘hoe kan ik …?’ De coachee formuleert zelf de coachvraag, omdat alleen de coachee ten diepste weet waar het voor hem of haar echt over gaat. Natuurlijk ondersteun ik de coachee in de formulering van die vraag. Mijn manier daarbij is te starten met een wandeling. Onderweg ventileert de coachee dat wat hem of haar bezighoudt. Ik ben nieuwsgierig naar wat motiveert en wat in de weg zit en stel onderzoekende vragen. Tijdens de fysieke beweging begint dat wat mentaal vast zit regelmatig te stromen. Onderweg ontstaat er meer ruimte, wordt dat wat troebel was zichtbaar. Met als resultaat een helder geformuleerde coachvraag die tijdens het coachtraject beantwoord wordt.
Voorbeelden van coachvragen van leidinggevenden zijn:
🚀 Hoe kan ik mijn prioriteiten duidelijker stellen en mijn eigen welzijn en effectiviteit beschermen? (werk/privé balans)
🚀 Hoe kan ik beter positie nemen en assertiever zijn in mijn communicatie? (squeeze van de middle manager)
🚀 Hoe kan ik mijn autoriteit behouden en dat mijn teamleden zich gehoord en gezien voelen? (verbinding met team zonder autoriteit te verliezen)
Wat is jouw coachvraag? Maak de zin eens af. Hoe kan ik …?
Als je merkt dat je vastloopt en er zelf niet uitkomt, wil ik je coach zijn. Neem gerust contact met mij op!
Groet Dion